Har du et mål, en utfordring eller en plage? Ta kontakt, jeg hjelper deg.
Velkommen
Fra 1. oktober tar jeg imot pasienter. Som autorisert fysioterapeut tilbyr jeg helsefremmende trening, grundig undersøkelse, rehabilitering og manuell behandling. Enten det gjelder oppfølging etter skade eller støtte i arbeidet med å nå personlige mål, er målet å fremme bedre helse og økt livskvalitet.
Skriv gjerne litt om hva det gjelder i "melding" feltet. Se i timeplanen om det er noe tidspunkt som passer deg.
Litt om meg
Jeg heter Mari Lynne, født og oppvokst på Hadeland. Drevet aktivt med idrett hele mitt liv, spiller i dag håndball i 1.divisjon. Utdannet fysioterapeut ved Oslo Met, og gjennom utdanningen tilegnet meg erfaringer og kunnskap fra flere fagfelt.
Fysioterapi for alle
LYNNE TRENING OG FYSIOTERAPI er en ny klinikk som tilbyr fysioterapi, gruppetrening og helsefremmende aktiviteter for alle aldre. Målet er at fysisk aktivitet skal oppleves som en glede for alle, uavhengig av alder og livssituasjon.
1. Rehabilitering
Rehabilitering er veien tilbake. Enten det er etter skade, sykdom eller inaktivitet. Rehabilitering er en prosess som tar sikte på å gjenopprette funksjon og livskvalitet for deg, derfor er dine mål og egne opplevelser viktig for meg. Jeg fokuserer på å hjelpe deg med å gjenvinne din fysiske styrke og funksjon, så vel som mentale og emosjonelle faktorer.
2. Gruppetrening
Gruppetrening skal være for alle, derfor ønsker jeg å tilby et bredt spekter av grupper. Gruppetrening for ungdom etter skoletid, for eldre før handleturen, barselgrupper og fallforebyggende trening er av tilbudene jeg ønsker å ha. Gruppetrening er en form for trening som er tilrettelagt og trygg, samtidig som samhold i en slik gruppe kan være motiverende og en positiv utfordring.
3. Trygg behandling
Som nyutdannet fysioterapeut er målet å hjelpe mennesker til en bedre hverdag. Behandlingen skal oppleves trygg og forutsigbar, og det arbeides etter prinsipper for kunnskapsbasert praksis med behandling som bygger på oppdatert og kvalitetssikret forskning.